超下饭的肉沫豆腐
简单
4人份
它就是豆腐最佳打开方式
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食材清单
其他
- 1勺料酒
- 1勺生抽
- 1勺耗油
- 1块嫩豆腐
- 4瓣蒜
肉类
- 100克肉沫
蔬菜类
- 2根葱
- 3片姜
调味料
- 1勺豆瓣酱
- 适量盐
营养成分
热量
207.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
79.0 克
纤维
8.0 克
糖
13.0 克
钠
900.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
