没想到！醋溜包菜也能吃2碗饭？
简单
4人份
吃点蔬菜～但这个包菜也太好次了昂！为了每天都能美滋滋吃饭而努力上班～
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食材清单
其他
- 1勺淀粉
- 1勺生抽
- 1勺蚝油
- 3个干辣椒
- 3瓣大蒜
蔬菜类
- 半个包菜
营养成分
热量
352.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
17.0 克
纤维
8.0 克
糖
5.0 克
钠
384.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
包菜洗干净，撕成一小块
2
干辣椒3个切段
3
大蒜切末
4
调一个酱汁，清水混合搅匀
5
我是半颗包菜，酱汁刚好。
6
大家按照自己实际用量调酱汁，喜欢酸一点的可以多点香醋
7
热油放辣椒和大蒜，约1分钟（注意开油烟机，炒辣椒会呛）
8
放包菜，翻炒1分钟
9
包菜炒一半软即可放酱汁，翻炒煮熟收汁，包菜彻底煮软，即可出锅（2分钟左右）
10
出锅，清爽酸酸香香的～这包菜都能吃2碗饭
