牛奶炖雪蛤
简单
4人份
雪蛤膏..具有补肾益精，养阴润肺，抗衰驻颜，延缓衰老，增加免疫的神奇功效....对神经衰弱，肺虚咳嗽，慢性支气管炎..心悸失眠，盗汗不止，降血脂，稳血压，抗感冒，抗寒冷，抗疲劳，嫩肌肤，..可加红枣或木瓜或椰子汁隔水炖25分钟左右就可以上桌，非常之适合夏季
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食材清单
其他
- 一只雪蛤或雪蛤膏
- 一瓶纯牛奶
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
600.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
13.0 克
纤维
5.0 克
糖
10.0 克
钠
443.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
