清蒸龙利鱼

简单 4人份

我们家特别喜欢清蒸菜肴,虽然生活在北方,但是我的南方基因让我不自觉地一直热爱清淡的食物,尤其偏爱清蒸的做法。此款清蒸龙利鱼,不仅做法简单、出菜速度快,而且菜品健康。适合各个年龄段的朋友们食用。

清蒸龙利鱼
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食材清单

其他
  • 3条冷冻龙利鱼鱼柳
  • 少许生抽
  • 少许芝麻油
  • 适量啤酒🍺
  • 适量花椒粉
蔬菜类
  • 5片姜片
调味料
  • 少许盐

营养成分

热量

550.0 卡

蛋白质

13.0 克

脂肪

9.0 克

碳水化合物

44.0 克

纤维

3.0 克

11.0 克

229.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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