手工榨石榴汁
简单
4人份
手工榨的更纯粹，美味
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食材清单
其他
- 一个石榴
- 一副一次性手套
- 一张笼布
营养成分
热量
733.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
20.0 克
纤维
5.0 克
糖
7.0 克
钠
119.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
石榴一只，播好备用
2
将剥好的石榴籽倒入笼布中，戴上一次性手套就可以开挤啦。反复捏挤每一粒石榴籽
3
感觉挤不出了，每一粒都不再是饱满的就可以了
4
将挤好的石榴汁倒入玻璃杯就可以开喝啦
