儿童果蔬卡通包营养健康
简单
4人份
很多小朋友都不爱吃高纤维的蔬菜 我以南瓜🎃紫薯🍠菠菜🥬等蔬菜蒸熟榨汁和面做可爱的卡通造型，馅料也是自己做的，宝宝吃的营养健康，无添加剂无泡打粉 反响好的话会慢慢发教程
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 100克南瓜泥
- 150克中筋面粉
- 2克酵母
- 50克高筋面粉
调味料
- 10克白糖
营养成分
热量
722.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
43.0 克
纤维
8.0 克
糖
14.0 克
钠
141.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
平时做的原料
2
各种蔬菜各种颜色
3
按着上面的比例和面，每个颜色都和一点
4
分成小剂子，揉光滑，揉成水光肌，加油💪
5
加入自己做的馅料
6
做造型，上锅蒸10分钟焖5分钟开锅
7
我家宝子的最爱
