超简单的电饭煲鸡翅饭
简单
4人份
一个人在家，冰箱有什么就煮什么，懒猪最重要得是要方便快速
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1只鸡蛋
- 1根火腿
- 3个鸡中翅
- 一小杯米
- 两粒冰糖
- 少许玉米粒
- 少许腐乳，沙茶酱（腌制鸡翅的）
- 少许花椒粉或黑胡椒粉
- 少许蒜头，姜丝
- 少许食用油
调味料
- 1勺酱油
- 少许盐
- 少许糖
营养成分
热量
439.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
72.0 克
纤维
9.0 克
糖
16.0 克
钠
803.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡翅用蒜米姜，糖，盐，油，花椒粉腌制放冰箱一小时，忘记拍图了，大家将就看看
2
鸡翅腌制好后，可以准备煮了
3
电饭煲少量油，把火腿小煎一下，火速比较慢，煎得差不多，放冰糖融化，火腿捞起来放入盘子
4
冰糖融得差不多时，放鸡翅炒一下
5
把腌制中的汁也倒进去，盖上电饭煲盖，静等下，洗一小杯米，玉米待放着
6
鸡翅差不多时捞起来放入盘子，把汁也弄出来，锅不粘，倒进米和玉米粒，水，开始煮饭
7
看你家的电饭煲煮饭煮多久，饭差不多熟时，放虾仁，敲一个鸡蛋进去，放鸡翅，火腿，一气呵成到煮饭熟了
8
最后可以美美的享受了，鸡翅味道还不错
