草莓班戟(好吃又好看✔)
简单
4人份
这道菜谱用量大约十份左右 配上不同的色素与水果打配就是不同的班戟了哦~ 这种粉嫩嫩的甜品一向是我无法拒绝的 不要减肥啦集美们快吃起来！
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食材清单
其他
- 130克奶油
- 15克油
- 1个母鸡蛋
- 250克牛奶
- 80克低筋面粉
- 若干个水果(草莓)
- 适量红曲粉
调味料
- 20克糖
营养成分
热量
799.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
81.0 克
纤维
2.0 克
糖
9.0 克
钠
219.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好材料，草莓洗干净~
2
牛奶250克、糖20克、母鸡蛋1个搅打至糖融化
3
筛入低筋面粉80克与油15克搅拌均匀
4
加入红曲粉调至喜欢的颜色
5
锅烧热刷油，两勺面糊锅内摊成饼状
6
注意：只煎一面！！！上面要光滑，因为它将是表皮，决定好不好看的关键！！！
7
放凉
8
准备奶油(我是用奶油预拌粉打发的，要冰水或冰牛奶打发哦~)
9
准备水果✔
10
煎的那面朝上，填充水果和奶油，不同的摆放有不同的切面哦~大家可以多多尝试~
11
包的时候边缘沾奶油不会松开哦！
12
大功告成✔
13
配上一杯草莓奶昔，简直完美✔
14
(草莓奶昔菜谱我也有哦~)
