chocolate granola（巧克力麦片）
简单
4人份
巧克力麦片，空口吃当办公室小零食，真的超级好吃，强！推！
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食材清单
其他
- 120g榛子+杏仁
- 200g麦片
- 25g可可粉
- 30g甜椰丝
- 60g橄榄油
- 70g耐烤巧克力豆
- 70g葡萄干+蔓越梅干+杏脯
- 90g枫糖浆
调味料
- 一小撮盐
营养成分
热量
627.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
57.0 克
纤维
5.0 克
糖
2.0 克
钠
280.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
坚果切碎
2
除果干以外其他所有材料拌匀（巧克力豆最后拌入），平铺在烤盘，170度25-27min
3
烤好后晾凉，然后拌入果干，装瓶，密封保存
