自制豆腐脑

简单 4人份

小时候就喜欢吃嫩嫩滑滑的豆腐脑,妈妈经常到家附近的小摊上去买回来给我吃。搬家之后没有发现附近有卖豆腐脑的地方了,索性就自己做做看!

自制豆腐脑
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食材清单

其他
  • 1200ml水
  • 150克黄豆
  • 1勺芝麻油
  • 1勺花椒油
  • 1勺辣椒
  • 1包榨菜颗粒
  • 3克内脂
  • 50克黄豆(炸)
蔬菜类
  • 1勺葱花
调味料
  • 1勺酱油

营养成分

热量

792.0 卡

蛋白质

26.0 克

脂肪

18.0 克

碳水化合物

29.0 克

纤维

5.0 克

10.0 克

121.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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