油泼面（超好做）
简单
4人份
全家人爱吃的油泼面，非常好做，简单实用的面食，有菜有面有营养
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食材清单
其他
- 一个鸡蛋
- 一把面条
- 一根三分之一黄瓜
- 一根四分之一葱
- 一瓣蒜
- 三分之一勺香醋
- 三四勺油油
- 四五颗菠菜
调味料
- 一点点盐
- 半勺酱油
营养成分
热量
578.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
80.0 克
纤维
10.0 克
糖
6.0 克
钠
398.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
水烧开，荷包鸡蛋，待鸡蛋成型，把青菜放入锅里，青菜软了捞出，黄瓜切成丝，一同摆入一大碗中
2
面条放入锅中，煮到用筷子能夹断即可，捞出过水
3
面条放入碗中，并依次放入葱花，蒜末，盐少放，鸡精，酱油，香醋，辣椒
4
烧油，油烧热，看着冒青烟，从辣椒上面倒入
5
完活，哈哈，拌匀可以吃啦，味道美美滴
