混合水果冰棒
简单
4人份
在家自己做冰棒，想吃什么味道自己做主！
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食材清单
其他
- 100克淡奶油
- 20克克白糖
- 220克草莓，蓝莓，香蕉混合
调味料
- 10克白糖
营养成分
热量
117.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
63.0 克
纤维
8.0 克
糖
3.0 克
钠
612.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
混合喜欢的水果，放入20克白糖，搅拌机搅拌
2
称好淡奶油和白糖
3
淡奶油打成7-8分
4
混合水果泥和打好的淡奶油，装入盒子或冰棒模具，我还在表面放了蔓越莓干
5
装好后直接放冰箱
