简单超好吃家常酸菜鱼(调料包版)

简单 4人份

以前工作的时候,最喜欢的事,就是下班的时候,跟二三好友出去逛街,聊天,约饭,吃上个热腾腾的酸菜鱼,心中满满的幸福感…… 自从开始带娃生涯,基本没出去吃过饭了,时不时怀念以前的日子,还有那锅热腾腾的酸菜鱼…… 于是我开始寻找做酸菜鱼的菜谱,却怎么做都没有以前那种味道。逛超市时偶然发现了调料包,就买了一包,谁知道做出来效果和味道出奇的好,再也不用心心念念想着出去饭馆吃了。

简单超好吃家常酸菜鱼(调料包版)
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1.3至1.5升开水
  • 1包吉香居酸菜鱼全料调料包
  • 5克生粉
  • 一小把干辣椒
  • 一小把花椒
  • 一条约两斤黑鱼
  • 适量白芝麻
  • 适量食用油
蔬菜
  • 一小段大葱
  • 几瓣蒜头
蔬菜类
  • 几片姜
  • 适量香菜
蛋类
  • 半个蛋清

营养成分

热量

390.0 卡

蛋白质

17.0 克

脂肪

13.0 克

碳水化合物

78.0 克

纤维

9.0 克

7.0 克

650.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

黑鱼一条,选择大一点的,太小的不好片鱼片。我是叫卖鱼的大哥帮我杀好,鱼头鱼骨处理好,留两片肉我自己切片。因为他切片实在切的太厚了!不好吃!

2

切成这样的薄片,我的功夫就只到这里了,如果你能片更薄一点,更棒!

3

鱼头鱼骨洗净,鱼片用盐水抓一下洗干净,两三遍就可以了,沥干水分放一边备用。

4

超市买的调料包👆

5

打开来里面有三个小包:酸菜包、腌鱼包、调味包

6

准备好大葱姜蒜

7

热锅下油,放入姜葱蒜爆香

8

放入鱼头鱼骨翻炒至变色

9

调料酸菜包倒入,翻炒出香味

10

倒入约1.5升开水,煮开后转小火,加上锅盖煮15到20分钟

11

煮鱼的时候,可以腌鱼片啦,腌鱼包倒入鱼片中,抓匀让它入味,加入5克生粉,抓匀,再加入半个鸡蛋清,再次抓匀。

12

干辣椒剪一下,跟花椒一起备用

13

准备一个干净无水无油的热锅,最好是砂锅

14

步骤9中的酸菜鱼煮好了,关火将酸菜和鱼块鱼头全部捞出盛入热锅中。剩余在锅中的热汤,大火烧开,将腌制好的鱼片小心倒入,用筷子轻轻拨开,大约一分钟,鱼片已经有七八成熟时关火,将鱼片捞出至盛酸菜和鱼的锅,铺在表面。这一步忘记拍照片了。

15

剩下锅中的酸菜鱼汤,调味包打开倒一点下汤中。全部放的话会比较咸哦!

16

大火将鱼汤烧至沸腾,然后把热汤从鱼片上面倒下去。

17

白芝麻撒在鱼片上。

18

因为比较关注油温,又忘记拍照了。

19

刚才煮酸菜鱼的锅,倒入一勺食用油和准备好的干辣椒、花椒,小火慢慢炒至出香味,再把炒好的干辣椒和花椒捞出撒在鱼片上。锅中剩余的油,大火烧至冒青烟,关火,热油浇在盛着酸菜鱼的锅中。滋滋滋作响,香味飘起……

20

加点香菜点缀,可以吃了!

猜你喜欢

少油健康的自制酸辣粉
少油健康的自制酸辣粉
查看详情
百搭汁儿~凉拌调料汁儿~沾饺子~沾水煮肉~沾生菜,全都可以!!!
百搭汁儿~凉拌调料汁儿~沾饺子~沾水煮肉~沾生菜,全都可以!!!
查看详情
🍃麻辣干锅鸡翅
🍃麻辣干锅鸡翅
查看详情
香辣鱼片
香辣鱼片
查看详情