金针菇番茄牛肉汤
简单
4人份
一道连小盆友都会做的冬日暖汤
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食材清单
其他
- 1把金针菇
- 2只西红柿
- 少许料酒
- 适量油
肉类
- 100克肥牛
蔬菜类
- 少许姜蒜
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
354.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
79.0 克
纤维
9.0 克
糖
17.0 克
钠
401.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
西红柿上方切十字花，开水煮一下，去皮，切方块备用。
2
西红柿下锅翻炒出红油盛出备用。不用放油。
3
锅内加姜蒜末翻炒
4
加入西红柿，加水烧开后加入肥牛，金针菇，加料酒，盐调味，最后出锅前撒香菜即可。
5
美味的金针菇番茄牛肉汤
