香蕉鸡蛋饼(随便做做就好吃,适合给宝宝吃)

简单 4人份

香蕉快要烂了,为了用掉,搜了食谱感觉不是配方比例不对就是太麻烦哈哈。所以自己试着调了方案,没想到味道不错哈哈。超级方便也很适合宝宝吃

香蕉鸡蛋饼(随便做做就好吃,适合给宝宝吃)
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1根香蕉
  • 200克牛奶
  • 200克面粉
  • 2个鸡蛋
  • 90-100克色拉油
  • 适量(没有也没关系)黑芝麻
调味料
  • 30克白糖

营养成分

热量

534.0 卡

蛋白质

13.0 克

脂肪

5.0 克

碳水化合物

78.0 克

纤维

6.0 克

13.0 克

771.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

面粉过筛(不过也可以,就是会有颗粒感。我是190面粉,10克玉米淀粉。没有淀粉就200克面粉都可以)

2

油加热到70度左右,油有点纹路再热两秒就差不多了。

3

加热好的油倒入面粉搅拌均匀

4

倒入牛奶搅拌均匀

5

1.放鸡蛋(我整蛋有电动打蛋器搅拌过,打到两倍大放入,这样有点蛋糕的口感哈哈)、白糖、黑芝麻搅拌均匀。2.放入捣成泥的香蕉到这个程度

6

然后就开始摊饼啦~我用的薄饼机,非常方便哈哈哈。大家也可以用平底锅,刷点点油,薄厚看你技术和喜好啦哈哈哈。非常适合宝宝吃,很香

7

完成啦开吃~

猜你喜欢

香蕉松饼
香蕉松饼
查看详情
无油无水奶香饼
无油无水奶香饼
查看详情
[减脂][饱腹]美味早餐香蕉牛奶烤麦片
[减脂][饱腹]美味早餐香蕉牛奶烤麦片
查看详情
红枣香蕉牛奶燕麦炖蛋
红枣香蕉牛奶燕麦炖蛋
查看详情