㊙️丝滑浓香牛奶玉米好喝的秘诀➕快速剥玉米粒的方法
简单
4人份
健康营养又好喝的牛奶玉米糊，隔几天必做的，因为宝宝爱喝👧 大米是关键，一小把足够惊艳口感； 用的甜玉米🌽，无需加糖，也是甜甜的
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1根玉米
- 50-60克大米
- 500ml牛奶
- 适量水
营养成分
热量
676.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
49.0 克
纤维
8.0 克
糖
13.0 克
钠
165.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
玉米🌽剥皮洗净摘掉玉米须，切玉米粒，大米淘洗干净；
2
牛奶，玉米，大米一起放豆浆机里，然后加水到最高水位线1.2L处（我的豆浆机是1.2L的，这个口感正正好）豆浆机不一样的，可自行调整水量；
3
启动豆浆机选择米糊功能，打好过滤掉玉米皮渣，就是香浓的玉米糊啦！
