西屋破壁机食谱---雪梨莲藕润肺汁
简单
4人份
深秋了，冬天已经在不远处等着我们。从海边城市来到内陆城市，说实话诸多不习惯，特别是干燥的气候，感觉每天都是干干的。入秋之后的这几天，我家宝宝感冒了，不断咳黄痰，于是早上做了雪梨莲藕汁。雪梨和莲藕是最佳搭配润肺止咳，不管是老人孩子还是自己，都应该在这样的季节多多的饮用。
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食材清单
其他
- 2个雪梨
- 一小节莲藕
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
131.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
38.0 克
纤维
7.0 克
糖
15.0 克
钠
531.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
雪梨和莲藕切块，其实可以切的更小些
2
放入杯体中
3
加入纯净水，注意不要超过水位线。因为我们做的是热饮，所以要注意热饮的水位线是1400毫升。
4
盖子要合到位，菜单才会显示。
5
今天选择使用的是玉米汁的模式。
6
按开始之后，破壁机就开始准备加热，这个时候可以加入冰糖。
7
现在开始煮沸，整个过程要大约15分钟，所以刚刚前面说了，其实莲藕和雪梨切小块比较好。
8
在小火慢炖中
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加料口的盖子上非常温馨的提醒了注意事项
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最后六分钟的时候，破壁机开始旋转破壁，声音不大，是完全可以接受的。
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马上变成了乳白色的汤汁
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最后的五分钟，破壁机会用不同的档位来旋转，让食物能够更加细腻
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完成工作
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打开盖子，温度非常高，小心不要被烫到
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破壁机里加入清水用点动按键进行清洗杯身，非常的方便，清洗起来也毫不费劲。
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使用附赠的小刷子，可以刷到破壁机的最底部。
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几乎没有渣滓，口感很顺滑。干燥的秋季，非常适合饮用这种饮品，润肺去燥的功效非常好。
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真的是超细腻，而且有一种小吊梨汤的感觉
