冰糖糖藕
简单
4人份
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食材清单
其他
- 糯米
- 莲藕
- 蜂蜜
调味料
- 冰糖
营养成分
热量
460.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
34.0 克
纤维
10.0 克
糖
4.0 克
钠
590.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
糯米浸泡6小时
2
藕洗净，莲藕靠近边缘的部位斜切开，切开的两边都灌进糯米
3
牙签插牢
4
电饭锅加水淹没莲藕，加入冰糖
5
煮饭档大约2小时，锅中汤剩2公分左右，汤汁浓厚。（防止干锅哦）
6
凉到微，涂抹蜂蜜即可
