黑芝麻糊蒸糕
简单
4人份
坚果的营养价值确实很高 但是吃多了会胖胖 而且有些坚果比如核桃味道就不辣么被本宝宝喜欢了～这款蒸糕简单好上手，蒸完切块放冰箱，每天早餐吃一块既有营养又不会过量发胖 重要的是！！！超美味啊 哈哈 快去试试吧 更多美食见V信wxidlj125
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食材清单
其他
- 10g黑芝麻糊
- 120g牛奶
- 125g中筋面粉
- 2g酵母
- 3/4个大枣
- 适量南瓜子
- 适量核桃
- 适量蔓越莓/葡萄干
调味料
- 25g白糖
营养成分
热量
795.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
32.0 克
纤维
5.0 克
糖
11.0 克
钠
942.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
白糖和酵母粉混合加入牛奶 将白糖和酵母粉溶开
2
黑芝麻糊和中筋面粉混合 加入核桃和蔓越莓
3
酵母白糖牛奶混合好后倒入2混合好的粉中 用筷子搅拌
4
搅拌成图中面糊状态后 模具刷少量无味植物油 将面糊倒入模具 烤箱发酵90分钟左右 温度大概40度左右 要放一本温水哦！
5
发酵结束后 摆上去核的红枣和南瓜子 冷水上蒸锅 大火开锅后转中火 一共30分钟即可 关火后焖5分钟 开锅凉透脱模切块
6
可以开次喽～
