油条,配豆浆

简单 4人份

小时候,一大清早村里有人提着竹篮走街串巷卖油条,诱人的香气漫在晨曦中。成年后也爱油条但有很多顾忌,怕外面的油不干净,怕各种添加剂。 自己做吧,试过全麦粉,高筋低筋粉,试用黄油食用油,试过小苏打酵母,也试过油温调控,终于弄到自己满意的油条,记录下来。

油条,配豆浆
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 25克油
  • 315克鸡蛋+水
  • 500克中筋面粉
  • 5克小苏打
  • 5克酵母
调味料
  • 6克盐

营养成分

热量

603.0 卡

蛋白质

24.0 克

脂肪

8.0 克

碳水化合物

26.0 克

纤维

10.0 克

3.0 克

695.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

材料备好,鸡蛋大小不一样,所以和水的总重量合起来算,不要用黄油,我试过了。无数次尝试之后,不用泡打粉,改用酵母,更好吃了。

2

如果你家的中筋面粉筋度有达到11%,那就用全中筋完全没问题,简单说,如果中筋面粉足够好就用中筋粉,材料中干的部分过筛一下倒入盆中,主要是为了混合均匀,再抓匀一下

3

重要部分来了,倒入湿的材料,水不要一次倒完,用手抓抓抓,不要揉,把面折叠,用拳头压压压,这个过程不要超过一分半钟,然后盖上保鲜膜,醒半个小时

4

就这样,不用担心太软,软才是对的

5

半个小时后再来,这样的,折叠,压压压,再折叠,不要超过一分半钟,不光滑没关系,揉的时间不能太久,抹上一层油,用保鲜膜包好,放入冰箱,冷藏八个小时以上

6

这样放进去就好

7

从冰箱拿出来,放在一边回温半个小时,如果屋里有暖气,20分钟左右也可以的,让面团静静呆着,用淀粉防粘,别用面粉,别,别

8

顺势抓面团两头,轻轻边拉边整形,面团是又柔软又有筋道的,如果硬那就是面团比例不对,这么宽哈

9

先切一条一条,再对半切开,洒上淀粉防粘

10

油,备好油锅,油温不能高,170度左右,就是锅底开始有泡泡的时候

11

两个面团叠起来,用刮刀在中间压一下,很多人面团会分开,你可以在底下一层面团的中间部分沾点水,划一条中线

12

这样,炸一条压一条,一个一个来,一个一个,不着急

13

轻轻捏住油条两端,别碰中间,放入锅中,用筷子一直撩拨,撩拨,不要停,直到膨胀膨胀到定形

14

喜欢老油条可以多炸会儿,又酥又脆,炸了一会儿,如果油温太高,要降低温度,不然后面的油条不会膨胀

15

上菜了,祝大家成功

16

这是用酵母的版本,更好吃,一直到晩上还是酥脆的

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