蛋奶烤吐司

简单 4人份

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蛋奶烤吐司
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食材清单

其他
  • 2片吐司
  • 一个鸡蛋
  • 少许牛奶
调味料
  • 适量白糖

营养成分

热量

213.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

16.0 克

碳水化合物

67.0 克

纤维

10.0 克

7.0 克

718.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

一个鸡蛋打散,加入少许牛奶

2

把面包切成一厘米见方的小块,准备一个刷子,把混合液均匀的刷在吐司上方。

3

在面包上方均匀的撒一层白砂糖。

4

入烤箱120度5-8分钟,根据自己家烤箱的脾气决定。

5

温一杯热牛奶,配上奶香奶香的吐司,好棒~

6

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