水煮的 干净又好吃
230.0 卡
28.0 克
17.0 克
12.0 克
6.0 克
10.0 克
485.0 毫克
E,B
Iron,Zinc
暂无适宜与禁忌信息
油麦菜洗干净切好备用
所有配料洗干净切好备用
土豆胡萝卜洗净切好备用
洗好金针菇。烧水煮好茎类蔬菜,再煮青菜,依次煮好金针菇和刀削面,捞出备用。
鸡腿切几下再重新烧水煮,然后依次煮火锅丸子和香肠,煮熟捞出备用。
放油炒配料。
放豆瓣酱和火锅底料。再放料酒和耗油。
倒入肉类,翻几下之后再放入蔬菜面条和金针菇。再炒一下入味就可以装盘出锅。