简单便捷清炒豆角丝
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个🌶️
- 1勺生抽
- 1瓣蒜
- 200克扁豆角
- 5粒花椒
蔬菜类
- 1段葱
- 1片姜
调味料
- 2克盐
营养成分
热量
734.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
71.0 克
纤维
10.0 克
糖
9.0 克
钠
537.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
扁豆角挑选没有长豆的 扁扁的那种洗干净
2
斜着切成丝
3
准备好葱姜丝花椒粒 小辣椒🌶️一个
4
锅内放油，油热了先放入花椒粒出香味了再放入姜丝辣椒葱丝翻炒一下放入豆角丝，大火翻炒均匀后盖锅盖转最小的火焖一会至熟透了（豆角不熟会中毒 ），大约五分钟左右就熟了开盖转大火加入生抽盐蒜瓣翻炒均匀即可出锅。
5
完成啦简单快捷吃着有豆角的清香😋
