柠檬奥尔良烤鸡腿 | 视频
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个柠檬
- 8个鸡翅根
- 一勺料酒
- 一勺生抽
- 一勺蜂蜜
- 一勺食用油
- 两勺奥尔良腌料
- 适量蒜头
营养成分
热量
708.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
59.0 克
纤维
9.0 克
糖
16.0 克
钠
524.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡翅根洗净，划花刀方便腌制入味。
2
放入蒜片、奥尔良腌料、生抽、料酒、蜂蜜、食用油，抓匀腌制2小时以上。
3
黄柠檬切片。
4
烤盘垫一层油纸，放入腌制好的鸡腿，摆上柠檬、蒜片。
5
将『西屋嵌入式MSO3610S-M1微蒸烤一体机』预热230°C烤25分钟即可。
6
超赞的『柠檬奥尔良烤鸡腿』完成！
