现在疫情特殊时期,在家待着适合吃点五谷杂粮,刚刚家里有甜玉米🌽,索性做起黄金玉米烙,完全是饭店的味道,等疫情结束饭店会不会很冷清😄,大家都是米其林大厨了😄
520.0 卡
8.0 克
9.0 克
98.0 克
10.0 克
17.0 克
170.0 毫克
D,B
Iron,Zinc
暂无适宜与禁忌信息
甜玉米煮十分钟煮熟,用刀切好玉米粒,用手把玉米粒分开,过一下水沥一下保持表面湿润。
加入淀粉和一个鸡蛋搅拌均匀,如果太稀可以加一点点面粉,面粉加太多就不脆,所以我是加了一点点,因为水分有点大。
锅中放入可以盖住玉米粒的油,小火炸三分钟,然后倒出一大半油换中火炸三分钟酥脆,有个小技巧玉米粒不要太薄否则不容易成型,最好不要看到间隙最好。
好了之后出锅不能用锅铲,直接把锅倾斜倒出放在厨房纸上吸油,一定要吸油,否则太油了长胖😄还容易腻
晾一下切块,把奶粉,糖,盐搅拌后撒上。
黄金玉米烙出锅,挤上沙拉酱简直太美味啦!
就这么简单又好吃😋