胡萝卜佛手瓜小饼
简单
4人份
小朋友不喜欢吃蔬菜？试试蔬菜小饼吧。胡萝卜和佛手瓜正当季，尤其佛手瓜营养丰富。
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食材清单
其他
- 1勺蚝油
- 1根胡萝卜
- 2个鸡蛋
- 40克面粉
- 半个佛手瓜
调味料
- 3克盐
营养成分
热量
215.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
75.0 克
纤维
8.0 克
糖
16.0 克
钠
714.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
胡萝卜去皮后擦丝
2
佛手瓜去皮后擦丝
3
加入两个鸡蛋
4
加一勺面粉
5
加入盐和蚝油，搅拌均匀。
6
不粘锅放油，一个个加入面糊，煎至两面金黄。
7
好吃的小饼做好了，小小的是不是特别可爱呢。
