韭菜炒河虾
简单
4人份
河虾富含各种营养，含有花青素，有抗老功效，小朋友吃可以增强抵抗力，富含钙，促进小朋友生长发育。 韭菜炒河虾味道很鲜且容易下饭。
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食材清单
其他
- 1勺生抽
- 1勺耗油
海鲜
- 250克河虾
蔬菜类
- 1块生姜
- 1把韭菜
营养成分
热量
225.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
65.0 克
纤维
10.0 克
糖
7.0 克
钠
737.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
