杂鱼煲
简单
4人份
很喜欢吃这种小小条的鱼，做法非常简单，不用煎鱼，这种小鱼如果一条条煎就太烦躁了。
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食材清单
其他
- 2颗小柠檬（没有可不加）
- 2颗话梅（没有可不加）
- 500克小鱼
- 6颗蒜头
- 少许料酒
- 少许生抽
- 少许豆酱（或豆瓣酱）
肉类
- 100克五花肉
蔬菜类
- 少许姜丝
- 少许洋葱
- 少许香菜
营养成分
热量
404.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
64.0 克
纤维
9.0 克
糖
20.0 克
钠
249.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
