好吃极了的宿舍麻酱酸辣拌面

简单 4人份

减肥的时候 晚上坐在宿舍看室友吃得香喷喷 饿得挠心挠肺 点开外卖软件又下不去手 还是自己煮点面拌菜吃吧 唉 本面已征服了山东山西湖南舍友

好吃极了的宿舍麻酱酸辣拌面
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食材清单

其他
  • 1/4个西红柿
  • 一勺生抽
  • 一勺芝麻酱
  • 一瓣大蒜
  • 半根胡萝卜
  • 半根黄瓜
  • 适量辣椒油(辣椒酱)
  • 适量醋
  • 适量香油
  • 适量鸡精
调味料
  • 适量盐
  • 适量糖

营养成分

热量

751.0 卡

蛋白质

15.0 克

脂肪

25.0 克

碳水化合物

15.0 克

纤维

3.0 克

9.0 克

809.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

添水煮面。

2

胡萝卜,黄瓜切细丝,西红柿切丁,蒜切末。如果不喜欢胡萝卜的味道可以先焯水再切,这样软一些宿舍的小破刀也好切。

3

麻酱慢慢加水搅开。

4

各种丝垫底,捞出面盖在上面。加各种调料和蒜农,搅搅搅搅。

5

次饭!

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