拌苦菊

简单 4人份
拌苦菊
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食材清单

其他
  • 1把苦菊
  • 5个干辣椒
  • 6克蒜末
  • 炸花生米50克
  • 蚝油1勺
  • 醋5克
调味品
  • 盐1克
调味料
  • 5克糖

营养成分

热量

506.0 卡

蛋白质

30.0 克

脂肪

31.0 克

碳水化合物

40.0 克

纤维

3.0 克

糖

6.0 克

钠

460.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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