土豆炒饭
简单
4人份
家人非常爱吃，由其那土豆控的娃超级爱吃，所以记录下来！ 分量：三人份
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食材清单
其他
- 1个土豆
- 2碗剩米饭
- 3个鸡蛋
- 3片生菜（或别的青菜）
- 半根胡萝卜
- 适量食用油
- 适量鸡精（选放）
- 适量黑胡椒粉
蔬菜类
- 2根葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
767.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
79.0 克
纤维
10.0 克
糖
11.0 克
钠
131.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
