极致安格斯牛小排
简单
4人份
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食材清单
其他
- 少许橄榄油
- 少许蒜
- 少许黄油
- 适合自己盐
- 适合自己黑胡椒
肉类
- 200g牛小排
营养成分
热量
110.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
32.0 克
纤维
9.0 克
糖
11.0 克
钠
212.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
买个lodge条纹铸铁锅
2
备好材料
3
步骤
