素包子
简单
4人份
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食材清单
其他
- 130克牛奶/水
- 250克中筋面粉
- 3克酵母
- 6朵泡发香菇
- 内馅：
- 包子皮：
海鲜
- 饭碗的1/4虾米
菌菇类
- 饭碗的一半木耳
调味料
- 10克白糖
- 1克盐
豆制品
- 饭碗1.5碗豆腐干
营养成分
热量
323.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
42.0 克
纤维
4.0 克
糖
6.0 克
钠
309.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息