芋泥肉松吐司+芋见桂花焦糖奶茶
简单
4人份
不知不觉就做了芋头三部曲，买来的食材必须物尽其用嘛~把这种可持续消费观坚持到底！今天分享个超快手的早餐combo: 芋泥肉松吐司+桂花焦糖芋泥奶茶，完美的开启能量满满的一天！错过前两期的记得补哟，喜欢记得素质三连，么么哒
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食材清单
其他
- #芋见桂花奶茶
- 1勺水
- 200克芋头
- 25克淡奶油
- 25克紫薯
- 500克牛奶
- 50克牛奶
- 两包伯爵茶
- 四片全麦吐司🍞
- 适量干桂花
- 适量芋泥
调味品
- 20克无盐黄油
调味料
- 20克细砂糖
- 25克细砂糖
- 少许盐
营养成分
热量
622.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
90.0 克
纤维
2.0 克
糖
10.0 克
钠
917.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把芋头和紫薯🍠上锅蒸熟，可以切小块一点更快熟噢
2
蒸熟的芋头和紫薯用擀面杖捣碎
3
趁热加入加入牛奶、细砂糖、奶油和无盐黄油，搅拌均匀
4
如图
5
全麦吐司🍞+无盐黄油
6
中小火加热融化黄油
7
把吐司🍞放进去，煎制到两面金黄，这样烤过的吐司更香更脆
8
煎好的吐司🍞上抹上厚厚的芋泥（我干了，你们随意😄）
9
撒上充足的肉松
10
再盖上另一片吐司🍞
11
切块就OK啦
12
“芋”见桂花奶茶配料
13
准备一些焦糖，白砂糖+水
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不要搅！中小火加热，冒泡后呈现焦糖色即可，不要煮过啦
15
伯爵茶+牛奶，慢慢煮出味道
16
加热后的奶茶倒入煮好的焦糖中，边倒入边不断搅拌
17
取一些做好的芋泥，抹在杯壁上
18
如图
19
接着倒入奶茶
20
撒上一些干桂花就完成啦
21
可盐🉑️甜的早午餐就完成✅啦，放假大家可以试试哦～
