鸡蓉枇杷泉

简单 4人份

这道鸡蓉枇杷泉送给大家,祝大家新年新气象,蒸蒸日上,鹏程万里~ 既然是不靠谱帮嘛,当然要发挥我们充分的不靠谱才能,做到绝对意义上的混搭~因为考虑到年菜里多油腻,所以我的自选菜就用了比较清淡爽口的蒸菜,也正配合新年蒸蒸日上的含义~至于菜品创意灵感则来源于日本的一档旅游节目~所以应该算是一道比较日式风格的蒸菜吧~

鸡蓉枇杷泉
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食材清单

其他
  • 枸杞
  • 淀粉
  • 琵琶
  • 蟹肉条
  • 雪耳
  • 高汤
  • 鸡精
  • 鸡蛋
肉类
  • 鸡胸肉
蔬菜
  • 姜汁
  • 贡菜
蔬菜类
  • 洋葱
调味料
  • 酱油

营养成分

热量

688.0 卡

蛋白质

12.0 克

脂肪

38.0 克

碳水化合物

45.0 克

纤维

3.0 克

17.0 克

644.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

枇杷去皮去核.放入白水中泡除甜味.

2

洋葱和贡菜切末.

3

鸡胸肉绞碎后炒熟,加入酒,白糖,酱油熬煮,加入鸡蛋和2.

4

将3填入枇杷中.

5

将填好的4放入盘中,上锅蒸熟后,用高汤,酱油和盐和淀粉勾薄芡.

6

用姜汁水煮雪耳和枸杞,熟后备用.

7

将5放入盘中,淋上温热的姜汁雪耳.

8

装饰,即可.

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