金莲花茶~

简单 4人份

京城最让人琢磨不透的,便是放晴与灰蒙蒙的轮流转变,有时相隔一天,有时又是几天,记不清。很明显感觉到转季了,秋乏,干燥,还有点燥热的感觉~现在喉咙疼、感冒啥的,不是特别严重都不会再吃药啦。哈哈,上火的话吃点龟苓膏,喝点花草就把他们赶跑~金莲花就有清热解毒的功效,我这次配了菊花、甘草、黄芪、冰糖,但凡清热解毒的东西几乎都是寒性的,所以一般我都加味甘性平的东西进去中和一下。金莲花冲泡后绽放的样子,实在是太美太美呃~无论是红茶、花茶还是绿茶,所有的茶,都是有生命的。

金莲花茶~
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 甘草
  • 菊花
  • 金莲花
  • 黄芪
调味料
  • 冰糖

营养成分

热量

798.0 卡

蛋白质

21.0 克

脂肪

20.0 克

碳水化合物

18.0 克

纤维

3.0 克

9.0 克

321.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

把花茶倒进去容器,冲进开水,洗一洗花茶,把水倒掉。

2

加入冰糖。

3

再次冲进开水。

4

小心烫。一边欣赏,一边喝吧!哈哈~

猜你喜欢

卤猪耳
卤猪耳
查看详情
酸梅汤
酸梅汤
查看详情
爆好吃的干烧鸭肉
爆好吃的干烧鸭肉
查看详情
玫瑰菊花茶
玫瑰菊花茶
查看详情