牛油果奶昔
简单
4人份
第一次吃牛油果。以前嫌贵。😄 公司楼下开了水果店。牛油果好便宜。买了好几个。 今天一口气都熟了。想着试试看。 还好没有浪费这些食物。🍓
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食材清单
其他
- 200ml牛奶
- 5-10颗草莓
- 看喜好加蜂蜜柚子
肉类
- 1只牛油果
营养成分
热量
119.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
11.0 克
纤维
4.0 克
糖
13.0 克
钠
677.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
