香蕉燕麦蛋白粉蛋糕
简单
4人份
家里某人喜欢买香蕉，却总是吃不掉。 我却从来只能接受烘焙过的香蕉。 快要发黑的香蕉这时候就发挥作用了， 同时还能消耗家里的蛋白粉和燕麦， 一举三得。 另外可能可以减肥哦，因为一点糖都没放，虽然蛋白粉也挺甜的。 感觉下次可以加一点cinnamon。 整个准备同时5min.
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食材清单
其他
- 5gbaking powder
- 5g泡打粉
- 一个鸡蛋
- 一根香蕉
- 适量Butter spray(抹油用，所以没有味道的油都可以啦）
- 适量松饼粉
- 适量燕麦
- 适量牛奶
- 适量蛋白粉
营养成分
热量
750.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
81.0 克
纤维
10.0 克
糖
4.0 克
钠
580.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
所有原料，搅！
2
拿出烤盘/烤碗和butter spray，喷！
3
烤箱预热325，烤30min
4
倒出来，切！
5
Voila!
