夏日清凉水果花茶
简单
4人份
夏天到了，大家都想喝一些清爽的饮品，在家用简单的材料也可以做出做出完爆一颗柠檬茶的饮品哟～
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个柠檬
- 20颗冰糖
- 2包红茶（立顿）
- 3勺蜂蜜
- 一小撮洛神花
营养成分
热量
300.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
64.0 克
纤维
10.0 克
糖
13.0 克
钠
688.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
热水冲泡红茶和洛神花，放入冰糖，过滤后放凉。
2
将热水冲泡的茶放置室温后加入蜂蜜，搅拌。不全部放蜂蜜是因为蜂蜜有味道放太多会盖过柠檬和红茶的清香。
3
将柠檬切成两半，一半切片，另一半挤出汁放入已经凉掉的茶中。蜂蜜和柠檬都不能用热水冲泡！
4
全部搅拌后放入大瓶中，盖紧瓶盖，放入冷冻室2h，拿出来后会结一小层冰，摇晃几下，会变成碎冰，这时候打开就可以喝啦～
