岩烧乳酪吐司片～早餐
简单
4人份
早餐选择：10分钟动手时间可以搞定的 培根芦笋卷头天晚上卷好的； 第二天早上做烤吐司 先烤芦笋卷，中间放吐司，一锅出
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食材清单
其他
- 20克黄油
- 2片吐司片
- 2片芝士片
- 40克牛奶
调味料
- 5克细砂糖
营养成分
热量
197.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
34.0 克
纤维
7.0 克
糖
3.0 克
钠
450.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
除吐司外所有材料混合一起，烤箱预热210度
2
小火加热，不停搅拌至粘稠状态
3
烤盘铺锡纸，放上吐司片，把熬好得到粘稠物厚厚的抹在吐司片上
4
烤箱中层，210度8-10分钟
