宝宝辅食之虾肉奶酪烤吐司片
简单
4人份
一岁以上的宝宝可以吃奶酪芝士片了
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1只鲜虾
- 1片吐司片
- 1片奶酪片
营养成分
热量
365.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
42.0 克
纤维
7.0 克
糖
1.0 克
钠
505.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备材料
2
鸡蛋搅打成蛋液，用刷子均匀涂抹在吐司片的两面
3
虾肉剁成沫均匀涂在吐司上，也可以加一些土豆、萝卜等蔬菜丁在上面
4
再盖上一层奶酪片，上烤箱前记得烤箱纸上涂上一层油防止烤的时候粘底，先预热五分钟，然后设置200度上下烘烤15分钟
5
香香的烤奶酪吐司出炉
6
考完后切成宝宝方便抓握的大小，宝宝可以自己吃啦，注意刚烤出来的奶酪会很烫，放凉一些再给宝宝吃
7
大人吃也不错的
