不用揉面的早餐小饼【黄瓜鸡蛋饼】
简单
4人份
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食材清单
其他
- 土鸡蛋3个
- 水适量
- 油少许
- 黄瓜半根
调味料
- 盐3克
谷物
- 面粉100克
营养成分
热量
265.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
51.0 克
纤维
3.0 克
糖
7.0 克
钠
460.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先准备鸡蛋和黄瓜
2
黄瓜切成细丝
3
先在碗里打入鸡蛋加少量面粉，加水搅拌，面粉和水每次少量加搅拌，直至搅拌成和酸奶一样稠的面糊
4
把切好的黄瓜丝加入面糊中搅拌均匀
