泡菜玉米饼
简单
4人份
有玉米面和全麦粉的加入，泡菜饼吃起来更加香！ 面粉用低粉也是可以的！ 材料是一个人的量~
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食材清单
其他
- 10克全麦粉
- 10克玉米面
- 1个鸡蛋
- 30克面粉
- 50克水
蔬菜类
- 适量泡菜
- 适量葱
调味料
- 一小撮盐
营养成分
热量
619.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
40.0 克
纤维
2.0 克
糖
9.0 克
钠
481.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把泡菜切块、葱切小，放一边备用。
2
鸡蛋打散后，加入粉类和水、盐，混合好后，再放入泡菜、葱混合。
3
将面糊放到锅里，转动锅，摊成薄饼煎熟。
