豌豆玉米牛肉粒
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1勺淀粉
- 2勺料酒
- 一勺食用油
- 少许胡椒粉
肉类
- 克牛肉
调味料
- 1勺酱油
- 克盐
谷物
- 速冻玉米粒
豆制品
- 克豌豆
营养成分
热量
791.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
63.0 克
纤维
6.0 克
糖
20.0 克
钠
677.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
买的速冻的熟的玉米粒和青豆粒。清水洗净
2
用生抽，料酒，淀粉，胡椒粉，食用油抓匀，腌制切好的牛肉粒半小时。
3
热锅温油，放入牛肉粒翻炒。中火。炒熟后放入玉米粒和青豆粒一同翻炒。放盐，放少许鸡精。完成。
