奶香蘑菇饭
简单
4人份
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食材清单
其他
- 意大利调料
- 牛奶
- 米饭
- 蒜
- 香菇
- 马苏里拉芝士
- 黑胡椒
菌菇类
- 草菇
蔬菜类
- 洋葱
调味料
- 盐
营养成分
热量
605.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
56.0 克
纤维
4.0 克
糖
3.0 克
钠
156.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好食材、调料
2
香菇、草菇切片，洋葱、蒜切碎
3
炒锅入油，冷油放入洋葱、蒜炒香
4
放入草菇、香菇翻炒至软；放入米饭翻炒均匀
5
倒入牛奶；倒入水与米饭平齐；撒入盐；撒入黑胡椒；撒入意大利调料（百里香、迷迭香等香草混合）
6
拌匀后，小火煮5分钟左右至米饭的水分收干即可；12、煮好的蘑菇饭盛入烤碗中
7
铺上一层马苏里拉芝士碎
8
烤箱220度预热，中层烤5分钟左右，表面融化上色即可
