简单易做美味宝宝辅食—牛油果酸奶虾仁拌面
简单
4人份
牛油果和虾肉酸奶都是营养丰富的食材，可以为宝宝提供身体所需的营养和能量。
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食材清单
其他
- 1个牛油果
- 30克宝宝面条
- 30克虾仁
- 适量酸奶
营养成分
热量
505.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
37.0 克
纤维
6.0 克
糖
8.0 克
钠
846.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备食材
2
虾去头去壳去虾线（虾我买的是这种，很好处理）
3
处理好的虾仁放入开水中煮3-5分钟
4
煮熟的虾仁切碎备用
5
锅中烧开水，放入宝宝面条煮熟
6
煮好的面条过凉水
7
牛油果中间切开，去壳去核
8
牛油果用料理机打泥
9
打好泥的牛油果混合适量酸奶，可以根据宝宝的口味选择添加多少，因为牛油果的味道不是所有宝宝都能接受。
10
把所有食材搅拌均匀即可
