煎蛋米饼汉堡

简单 4人份

拉开冰箱,看到一饭盒剩米饭,本来想炒饭来着,但是最近好像吃太多炒饭了,不如换点新花样吧,想来想去,想到韩国街头那种米汉堡,里面有泡菜,牛肉饼,emmm...好像是可以搞一搞的,但是原版是做不了了,没有泡菜和牛肉馅,不过难不倒滴,有这个思路就可以了,所以,来来来,试一试这个新版米饼汉堡,味道还是很不错的。

煎蛋米饼汉堡
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食材清单

其他
  • 2-3个鸡蛋
  • 2-3片火腿或者培根
  • 2-3片生菜
  • 2片海苔
  • 30粒黑芝麻
  • 一碗剩米饭
  • 少许千岛酱
  • 少许黑胡椒

营养成分

热量

771.0 卡

蛋白质

7.0 克

脂肪

17.0 克

碳水化合物

35.0 克

纤维

10.0 克

9.0 克

184.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

剩米饭里打1-2个鸡蛋,加半勺盐,搅拌均匀备用。

2

搅拌成这样就可以了

3

煎一个蛋,撒上黑胡椒,火腿片轻微煎一下就可以,保证有点热度,海苔剪一片和煎蛋差不多大小,准备好这些。

4

准备好配菜

5

我用的是一个15cm的平底锅,刚好是一个汉堡的大小,用大直径的锅就要用铲子整理一下米饼的形状和大小,起锅烧油,把米饭蛋液混合物倒进去,用铲子压平,撒上15颗黑芝麻,开小火,两面煎金黄就可以了,大概一面5-8分钟,根据实际情况把握时间,煎好两个米饼,摆在盘子里。

6

按照【米饼盖 海苔 火腿片 生菜 煎蛋 生菜 火腿片 海苔 米饼底】的顺序叠在一起,至于在哪一层涂上千岛酱或者其他你喜欢的酱,这个看个人喜好,我选择在生菜和煎蛋之间涂酱,这样口感比较好。

7

可以直接拿着啃,也可以切开看看横截面的感觉,哈哈哈,随你喜欢喇。

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