香蕉椰蓉烤吐司（无糖无黄油）
简单
4人份
十一月底的广东还是没被寒流光顾，但是晚上下班的时候也是有一阵阵寒意了。这种时候特别想吃一点暖心又暖胃的食物，烤过的香蕉软乎乎的，搭配上脆脆的吐司片，焦香的椰蓉，一口咬下去，一天都疲惫都消散了。
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食材清单
其他
- 1根熟香蕉
- 1片吐司
- 少许椰蓉
营养成分
热量
604.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
58.0 克
纤维
3.0 克
糖
18.0 克
钠
571.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
烤箱200℃预热。香蕉切片，平铺在吐司上，撒上适量椰蓉。
2
烤盘垫上油纸，放上准备好的吐司片。烤10分钟左右，根据自家烤箱脾气选择温度让椰蓉上色更好看(｡･ω･｡)ﾉ♡
