丰胸木瓜的新吃法——木瓜奶冻
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个木瓜
- 2片吉利丁片
肉类
- 1袋牛奶
调味料
- 适量糖
营养成分
热量
302.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
82.0 克
纤维
9.0 克
糖
12.0 克
钠
467.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
木瓜洗净，吉利丁片用冷水泡软
2
木瓜顶端切掉，把里面的籽去掉
3
把牛奶倒入木瓜，量出需要用的牛奶量
4
把木瓜里的牛奶倒入小锅里，然后再多加1勺牛奶，预防中途有牛奶损耗，然后根据自己口味加入适量的糖，绵白糖和白砂糖都可以，加入吉利丁片，小火加热，不停搅拌，到吉利丁片和糖都融化就可以了
5
将加热好的牛奶倒入木瓜里
6
用牙签把木瓜顶盖固定，如果没有木瓜，也可以直接把融化了吉利丁片的牛奶倒入磨具里，冰箱冷藏6小时以上
7
拿出来切片就可以吃啦
