好吃到炸的香嫩煎鸡翅!!炒鸡简单!!

简单 4人份

没有故事好吃就行哈哈哈!!

好吃到炸的香嫩煎鸡翅!!炒鸡简单!!
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 10g油
  • 1勺淀粉
  • 5g味精或鸡精
  • 5g黑胡椒碎(没有可以不用)
  • 5g黑胡椒粉
肉类
  • 10只鸡翅
调味料
  • 5g盐

营养成分

热量

394.0 卡

蛋白质

29.0 克

脂肪

7.0 克

碳水化合物

74.0 克

纤维

2.0 克

15.0 克

564.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

鸡翅化冻,洗净,在鸡皮那层划三刀,划深些

2

将鸡翅,盐,黑胡椒粉,黑胡椒碎,味精(鸡精),淀粉放入碗中,均匀的沾到鸡翅上,腌制三个小时(一小时以上就可以,我是为了更加入味)

3

锅中放油,待油热后调小火,放入鸡翅,先煎一面约10分钟,在翻过来煎十五分钟左右,两面深金黄色即可。

4

接下来就开吃吧!!

猜你喜欢

青菜团子
青菜团子
查看详情
小美 披萨酱
小美 披萨酱
查看详情
匈牙利烩牛肉
匈牙利烩牛肉
查看详情
面包机版奶香馒头
面包机版奶香馒头
查看详情